Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

513 Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa Rezept

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

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40 Min.

40 Min.

Maiskolben mit Ziegenkäse Rezept

Maiskolben mit Ziegenkäse

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30 Min.

30 Min.

418 kcal

79

Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art Rezept

Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art

(0)

105 Min.

105 Min.

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse Rezept

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse

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30 Min.

30 Min.

3489 kcal

88

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

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40 Min.

80 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

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30 Min.

90 Min.

532 kcal

83

Bacalhau Rezept

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70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

82

Salat mit Bohnen und Käse Rezept

Salat mit Bohnen und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

83

Frittierte Garnelen-Bällchen mit Chilisauce Rezept

Frittierte Garnelen-Bällchen mit Chilisauce

(0)

70 Min.

70 Min.

Reis mit gebratener Kochbanane Rezept

Reis mit gebratener Kochbanane

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15 Min.

40 Min.

264 kcal

79

Tamales mit Entenfüllung Rezept

Tamales mit Entenfüllung

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170 Min.

170 Min.

(0)

10 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Kichererbsenpüree Rezept

Kichererbsenpüree

(0)

15 Min.

805 Min.

Tomaten-Limetten-Salsa Rezept

Tomaten-Limetten-Salsa

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20 Min.

40 Min.

111 kcal

86

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme Rezept

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme

(0)

35 Min.

35 Min.

Red Snapper mit fruchtiger Salsa Rezept

Red Snapper mit fruchtiger Salsa

(0)

30 Min.

30 Min.

488 kcal

87

Enchilasdas mit Hähnchen und Oliven Rezept

Enchilasdas mit Hähnchen und Oliven

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75 Min.

75 Min.

Püree mit Shrimps-Mayonnaise Rezept

Püree mit Shrimps-Mayonnaise

(0)

30 Min.

60 Min.

457 kcal

88

Rindereintopf mit Kartoffeln Rezept

Rindereintopf mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

498 kcal

89

Maispuffer mit Salsa Rezept

Maispuffer mit Salsa

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30 Min.

45 Min.

450 kcal

85

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln Rezept

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln

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25 Min.

74 Min.

578 kcal

85

Salat mit Dips und Tacos Rezept

Salat mit Dips und Tacos

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60 Min.

60 Min.

Hähnchen-Avocado-Sandwich Rezept

Hähnchen-Avocado-Sandwich

(0)

25 Min.

25 Min.

252 kcal

83

Ofenkartoffeln mit Tomaten-Chilidip Rezept

Ofenkartoffeln mit Tomaten-Chilidip

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35 Min.

75 Min.

425 kcal

77

Avocadocreme mit Tomate Rezept

Avocadocreme mit Tomate

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10 Min.

10 Min.

144 kcal

92

Weizentortillas mit Bohnenfüllung Rezept

Weizentortillas mit Bohnenfüllung

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20 Min.

35 Min.

685 kcal

87

Rinderbrühe mit Weißkohl und Bananenklößen Rezept

Rinderbrühe mit Weißkohl und Bananenklößen

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35 Min.

80 Min.

858 kcal

90

Gefüllte Torillas mit Käsesauce Rezept

Gefüllte Torillas mit Käsesauce

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45 Min.

85 Min.

650 kcal

77

Bohnen-Garnelen-Bällchen Rezept

Bohnen-Garnelen-Bällchen

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25 Min.

760 Min.

519 kcal

83

Quesadillas mit Hackfüllung und Salat Rezept

Quesadillas mit Hackfüllung und Salat

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30 Min.

53 Min.

553 kcal

73

Hähnchen-Tacos Rezept

Hähnchen-Tacos

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30 Min.

40 Min.

554 kcal

90

Tacos mit Rindfleisch und Paprika Rezept

Tacos mit Rindfleisch und Paprika

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20 Min.

45 Min.

Mexikanisches Kartoffelgratin Rezept

Mexikanisches Kartoffelgratin

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30 Min.

60 Min.

251 kcal

100

Hier finden Sie original Lateinamerikanische Rezepte. Der Begriff Lateinamerika fasst die spanisch- und portugiesischsprachigen Länder Amerikas zusammen. Daher sind Lateinamerikanische Rezepte ein Mix aus Tex-Mex Rezepten wie Tortillas, Tacos und Guacamole und südamerikanischen Spezialitäten. Lernen Sie Klassiker der Lateinamerikanischen Küche wie etwa Ceviche, Empanadas oder Chili con Carne in leckeren Varianten kennen. In der praktischen Liste für Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie eine Auswahl der besten lateinamerikanischen Gerichte.